Алексей Иванов

Тренер групповых программ, персональный тренер тренажёрного зала

Образование:
НОУ "Педагогический Колледж фитнеса". Тренер по фитнесу

Специализация:
Персональный тренинг.
Работа с людьми разных возрастных групп, разным уровнем подготовки, имеющих ограничения по физическим возможностям.
Индивидуальный подход к каждому клиенту, составление тренировочных программ и программ питания, исходя из поставленных целей и задач. Коррекция фигуры за счёт уменьшения процента жировой ткани. Коррекция осанки.

Форматы групповых занятий:
Силовые тренировки (Body Sculpt, ABS, Upper body, Low body, Pump)
Тренировки mind&body:
Stretching, Pilates, yoga, здоровая спина, калланетика, body flex.
Функциональный тренинг:
Tae-bo, Tabata, Cross Training.

Стаж: с 2016 г.

Достижения:
Участие в соревнованиях по бодибилдингу на чемпионате Санкт-Петербурга. Первое место на кубке D' Atletics по пляжному бодибилдингу в категории мастера. Личная практика аштанга- виньяса йоги c 2015 года.